荠菜的营养价值 这种常见的野菜比菠菜更有营养，被人誉为“灵丹草”，包饺子最好
油即可。 作者： 刘舒，云南中医学院2014级硕士研究生 项目资助： 云南省科学技术协会“中医药养生保健知识普及宣传与服务大健康” 指导老师 秦竹： 教授，研究生导师，二级教授，全国高等中医药
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五禽戏的好处 五禽戏是什么“戏”？练习后竟有这些好处
氧运动，练习时平均心率大部分时间处在有氧运动的靶心率范围内，运动负荷强度符合体育健身的基本原理，适宜养生保健。 五禽戏编创时，注意加强了对平时活动较少或为人们所忽视的肌肉群的锻炼。例如，“鹿抵”中腰脊
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鸿茅药酒能治风湿吗 中医中药鸿茅
是整体论治，大方复治，治病法则是三分治七分养。 春季适合喝药酒养生需注意什么？ 药酒，既能品酒，还有养生保健的功效，因此，从我国古代开始就有药酒治病的历史，随着时代的发展，现代人的健康意识越来越浓，药
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鹅肉 鹅是最没用的家禽？长得慢脾气差下蛋少，为什么会被驯化成家禽？
移也不可信，在生活中大可不必视发物为“洪水猛兽”。 参考资料： [1]《肿瘤患者能吃“发物”吗？》.养生保健 [2]《鹅肉营养知多少》.山东省威海市文登区畜牧兽医局 [3]《有外伤不能吃海鲜羊肉？传说
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秋冬养生粥 冬季喝粥最滋补！医生提醒：这5道养生粥要常吃，安神补气又养胃
淡而富含蛋白质及B族维生素 的食物，避免暴饮暴食。 养胃首推养胃粥 ，以下为大家推荐5款实用的冬季养生保健粥。 冬季养生保健粥，这5款你不容错过！ 1.萝卜粳米粥 食材：鲜萝卜汁100mL，粳米
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关元的位置 养生穴位第一讲：关元，人体第一保健穴，男人加油站，女人美容院
地方，我们古代的先人们通过自己的智慧给人体定位了两百多个常用穴，每一个穴位都有他独特的作用，帮助我们养生保健，治愈疾病。古人常说“药穴同源”是指吃药跟穴位针灸按摩是一个道理。因此，我打算拿出30天的时
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寒露节气的含义是什么
其傲霜斗寒的品质赢得了人们的喜爱。人们通过赏菊、品菊来抒发情感、寄托情思，同时也利用菊花的药用价值来养生保健。 相关问答 寒露是一年中第()个节气? 答：寒露的到来，意味着天气会越来越冷，草木开始
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练气功 丹田气功练习法是怎样的
，因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其实气功并不是电影里面介绍的那么神奇，气功的最大优势在于可以起到养生保健的功效，此外气功还可以调节我们的心理，下文我们介绍一下丹田气功练习法。 (1)寂照法 口眼轻
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冬病夏治三伏贴穴位 三伏贴全攻略（冬病夏治，适应证和穴位图解）
夏天贴三伏只是通过贴敷药物来温通经络,补益阳气,增强人体的抵抗能力,同时祛除寒邪,达到预防疾病,养生保健的作用,并不能完全治愈什么疾病,想要治病的话还...
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野山参怎么吃 人参，党参，西洋参的正确使用方法，请收藏
以吃红参。大出血病人最好吃山参，其次是吃红参。没有疾病的正常人也可吃人参，能达到补养身体、预防疾病、养生保健的目的。特别是老年人、神经衰弱者、强脑力劳动和重体力劳动者、经常用电脑和手机的人、容易感冒的
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