三伏贴全攻略（冬病夏治、适应证和穴位图解）
夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷贴治疗，故称为“三伏贴”。
三伏贴，是基于中医“冬病夏治”的理论，也是冬病夏治的方法之一。
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是
常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
中医认为冬天人体气虚、阳气不足，像老慢支、哮喘等疾病往往在冬天诱发或加重，称这些病为“冬病”。
夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复和扶助人体的阳气，加强防卫功能，提高机体的抵抗力。由于是在三伏天做穴位敷贴治疗，故称为“三伏贴”。
二、敷贴，抓住最佳时机
每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机
错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。
每10天贴1次
最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。
三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。
今年的三伏时间
分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下：初伏： 2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九) 中伏： 2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十) 末伏： 2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十)三、三伏贴适应症
三伏贴只适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：
呼吸系统疾病： 易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。
消化系统疾病： 虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。
骨关节疾病： 颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。
妇产科疾病： 月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。
小儿疾病： 体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。
调理(治未病)： 免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。
而有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期（如发烧、正在咳喘等）患者不宜进行贴敷治疗。
此外，2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，所以不宜进行这项治疗。
四、三伏贴穴位详解
穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些常用穴位：
1.人体最大的穴位——大椎
功能主治： 热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强 ，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐 ，黄疸，风疹。
定位： 在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。
2.生命之门，动力之源——命门
功能主治：虚损腰痛，脊强反折 ，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣 ，癫痫，惊恐，手足逆冷。
定位： 在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）
3.回阳救逆之穴——神阙
功能主治： 中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛 ，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
定位： 在腹中部，脐中央。
4.元阴元阳交关之处——关元
主治： 中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭 ，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂 ，神经衰弱，晕厥，休克等。
定位： 在脐中下3寸腹中线上。
特别是老年朋友，如果在伏天坚持灸关元穴，尿频尿急、前列腺问题就自己解决了，中老年人常灸关元穴可以强身健体，延年益寿，大家不妨试试。
5.专治一切脾胃之疾——中脘
功能主治： 胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻 ，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张， 子宫脱垂，荨麻疹，食物中毒。
定位： 在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸。
6.后天之本，气足之源——足三里
功能主治： 长灸足三里，可以健脾益胃，促进消化吸收 ，增强免疫能力，中老年人长灸足三里，还可以预防中风。
定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
7.肾经大穴，引火下行——涌泉穴
主治疾病： 神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩 、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
定位： 在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
简便找涌泉穴的方法：
将脚趾头向下弯，在脚心处会形成一个凹陷，陷下去的地方就是涌泉穴。
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本文选自药店头条
头伏将至 虚寒体质患者宜冬病夏治巧用“三伏贴”
新华网北京7月15日电（吴起龙）俗话说，“冷在三九，热在三伏”。三伏天是一年之中，最热、最闷、最潮的时候，今年的头伏将在本周六（7月16日）到来。入伏后，天气越来越炎热，人体内阳气处于旺盛状态，伏天养生需注意少吃冷饮、注意睡眠时间、晨练不宜太早，同时伏天也是“冬病夏治”的好时机。
近日，中国中医科学院西苑医院已启动“三伏贴”的预约贴敷工作。什么是三伏贴，能治什么病？哪类人群适合贴敷，效果又怎么样呢？
就此，中国中医科学院西苑医院肺病科主任、主任医师苗青对新华网表示，三伏贴是根据中医理论，冬病夏治的方法之一；常选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物，以人体背部的脏腑俞穴为主要穴位进行贴敷；其对冬季多发的呼吸系统疾病，比如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等表现为咳喘的慢性疾病能起到预防作用；通过提高人体的阳气、增强机体免疫力，尤其对冬季怕冷的虚寒性体质患者效果明显。
来源： 新华网
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