脸上长黄褐斑、雀斑不要急于求成，中医内调才是关键
宋某，女，43岁.双面颊部淡褐色斑片1年。患者1年前双侧面颊出现淡褐色斑片，日晒后加重，无瘙痒及疼痛，曾外用氢醌1个月，无明显改善。刻下症见：双面颊部硬币大小淡褐色斑片，边界清楚，形状不规则，月经量较少，有血块，平素疲乏，睡眠可，大便干燥，舌暗，苔薄白，脉细。
初诊时的舌象
诊断：黧黑斑，肝肾不足证。
处方：黄芪、酒女贞子、墨旱莲、枸杞子、玫瑰花、合欢花、丹参、白芷、僵蚕、红景天、升麻、甘草、火麻仁、炒杏仁、白芍、酒大黄。
14剂，水煎服，日1剂，早晚分服。
二诊，患者偶有疲乏，大便干燥稍有好转，舌暗，苔薄白，脉细。
前方黄芪改50g，僵蚕改10g，加生槐花10g。14剂，煎服法同前。
三诊、双侧面颊部色斑变淡，自觉疲乏稍有好转，舌暗，苔薄白，脉细。
末次治疗时的舌象
方解
方中以黄芪为君，意在生津养血、行滞通痹。黄芪与女贞子、墨旱莲、枸杞子同用，具有补益肝肾的作用；与白芍合用养血生血；与玫瑰花、丹参、红景天同用活血化瘀；和升麻同用有升本病与肝、脾、肾功能失调相关，气血失和为其根本病机。患者为中年女性，冲任失调，气滞血瘀，气血运行不畅，颜面气血失和而生斑。同时，该患者平素月经量较少，有疲乏症状，结合舌脉，辨证为
按语
黄褐斑易复发、难治愈。近年来，中医药内调用于黄褐斑治疗获得良好疗效。比如桃红四物汤 加减，可以养血生血、祛瘀活血、使气机顺畅，尤其适合气滞血瘀型黄褐斑。在中药调理的同时，广大女性朋友也要调节好情绪，少熬夜，少吃寒凉和过于辛热的食物，静心养气，也会改善很多。
淡斑“四步走”，让你告别黄褐斑！快来了解一下吧！
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第一步: 清洁深入底层
夏天出门晒太阳难免，我们的脸颊上总会留下一些顽固的黄褐斑。不要慌张，我们可以利用中药的神奇力量进行深层清洁！选择有效的洗面奶，深入毛孔，给脸部清洁一个彻底的大扫除！
第二步: 活血祛斑
滋养肌肤，当然少不了中医的秘方，红景天是首选！它具有活血化瘀的作用，可以帮助加速新陈代谢，减少黄褐斑的形成。用红景天泡水或者敷面膜，舒缓肌肤，长期坚持，效果很明显哦！
第三步: 祛湿祛斑
湿气是导致黄褐斑产生的罪魁祸首！不妨试试薏仁粉蜂蜜面膜，首先将薏仁粉与蜂蜜混合，敷在脸上，坚持每天敷一次，可以减轻斑点的颜色，改善肤色不均。同时，薏仁粉还有美白的功效，帮助我们恢复白皙的肌肤！
第四步: 调理内分泌
生活中常常要忍受内分泌失调带来的困扰，其实它还会引发黄褐斑的形成！调理内分泌是解决黄褐斑问题的重要一步。适当的运动，均衡的饮食，多喝水，养成良好的作息习惯，都能帮助我们的内分泌保持正常！
小提醒：以上是根据中医理论总结的方法，每个人的情况都有所不同，最好在专业医生的指导下进行治疗。
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