甲流高发，怎样应对？
近日，北京、上海、天津、浙江等地部分学校因学生发热而停课，发热原因为甲型流感。冬春交际，各地疾控机构流感监测显示，目前我国甲流感染已进入高发期。
甲流有啥症状？传播途径如何？怎么用药、预防？侠客岛做了整理集纳。
1、什么是甲流？有哪些症状？
甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
主要症状为突然的高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状；伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适；发热体温可达39°C至40°C，有的会发生胃肠道的不适感。
2、甲流与普通感冒、新冠有何区别？几种病毒会叠加吗？
若接触过甲流患者或身边很多人有发烧、咳嗽、咽痛等症状，就有可能是甲流。
流感症状通常为全身症状，除发烧、咳嗽咽痛、鼻塞流涕外，往往伴有头疼、乏力、肌肉关节疼痛等症状；普通感冒通常出现以流涕、打喷嚏为主的局部症状。流感患者发烧多为高烧，一般温度达到38.5°C以上；普通感冒则多出现低烧。
甲流与新冠在上呼吸道方面症状相似，但甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会如此。新冠可能导致味觉、嗅觉异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎症状，这在甲流感染中相对少见。
甲流与新冠叠加的几率很小。目前我国大部分人群对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使同时感染两种病毒，也不一定成为危重症。
3、感染甲流后如何治疗？恢复期需注意什么？
儿童、老年人、孕妇等流感高危人群一旦出现流感症状，需及时就医，尽早采用抗病毒治疗。非流感高危人群可自行隔离，保持房间通风，充分休息；若出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，需佩戴口罩及时前往医院就医。
不要盲目或不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用阿司匹林或阿司匹林药物及其它水杨酸制剂。
甲流可能对身体器官尤其是心脏带来损害，感染者一定要休息3至4周再逐渐恢复运动，以此降低病毒性心肌炎的发生风险。
4、可否自行用药？需要囤奥司他韦吗？
近期，买甲流相关药物尤其是奥司他韦的人群暴增，北京多家药店断货。
奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒数量的进一步增加，从而抑制流感病毒在体内传播以降低致病性，目前主要用于甲型、乙型流感的治疗和预防。但奥司他韦这类抗病毒药物属于处方药，应在医生的指导下使用，不宜自行服用。
5、如何预防甲流？
预防甲流最有效的方式是接种流感疫苗。除了流感疫苗外，甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。
尽量少去人员密集区域。如果去就戴好口罩，不揉眼鼻。在公共场合如需咳嗽、打喷嚏，尽量用手臂、纸巾遮住口鼻。回家后换下外衣，家里定时开窗通风。居家消毒可选择酒精和含氯消毒液。如果家中没有甲流患者，不必在家中进行大范围消毒。若有小规模暴发，可用含氯消毒液对房间进行擦拭。
6、儿童患甲流后，家长如何照顾？
甲流患儿应尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会；使用卫生间后，应立即通风，并进行清洁和消毒；咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻；在家庭共同区域活动时需佩戴口罩，离家需佩戴口罩。患儿体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复课。
尽可能由相对固定的一名非流感高危人群家庭成员照顾、接触患儿，照顾者在近距离接触患儿时应佩戴口罩。家庭成员在接触患儿呼吸道分泌物后，应使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒；流感高危人群应尽可能避免与流感患儿密切接触。
照护甲流患儿的家庭，要密切观察家庭成员的健康状况。一旦其他家庭成员出现发热和急性呼吸道症状，应及时就医。
整理/云歌
综合/中国疾控中心、北京疾控中心、新华网等
来源： 侠客岛
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“甲流”是什么？
“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。相较于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主众多，更易发生突变或重配，造成其在人群中快速传播，历史上多次大规模暴发的流感都与甲型流感病毒有关。近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。
流感通过什么途径传播？
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源。流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
接触被病毒污染的物品也可能引起感染。
在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
得了流感会有哪些症状？
流感起病急，大多为自限性。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。部分患者症状轻微或无症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。
得了流感，应该怎么治疗？
一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
5岁以下儿童、老年人、慢性病患者、孕妇或肥胖者更容易出现严重并发症，应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。
家中出现流感患者怎么办？
1.建议患者居家休息。尽量单间居住，保持房间通风，减少与共同居住者的接触机会。
2.患者需注意个人卫生。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。
3.密切观察患者和家庭成员的健康状况。一旦患者或其他家庭成员出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就医。患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
4.尽可能由相对固定的一名非流感高危人群的家庭成员照顾、接触患者，近距离接触患者时应佩戴口罩。家庭成员，尤其是流感高危人群应尽可能避免与流感患者密切接触。
流感来袭，如何科学预防？
1
做好个人防护
日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，避免接触有呼吸道症状的人员，如必须接触时应做好个人防护。
若出现呼吸道症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课；尽量避免近距离接触家庭成员，如须接触时应配戴口罩；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人，减少疾病传播。前往医院就诊时，患者及陪护人员需要戴口罩，避免交叉感染。
2
保持环境卫生
保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。
3
加强集体单位健康监测
学校和托幼机构应加强校内晨午检和全日观察。出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
如发生聚集性疫情，应配合落实各项防控措施。
4
尽快接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，流感季来临前是接种的最佳时期。对于尚未接种流感疫苗的孕妇、老年人、慢性病患者、低龄儿童等高风险人群，在流感疫苗可及的情况下尽快进行接种，仍能起到很好的预防保护作用。
转自：中国疾控中心
来源： 工人日报
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