口气清新小妙招
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视频内容：
（VO）:有口臭怎么办？多吃水果和喝茶，其中苹果、浆果、绿色蔬菜、瓜类和绿茶都可以净化口腔气味，而且纤维质可以帮助消化。
（VO）：在水里倒入10克左右中药 香薷 ，每天一杯，按时消除口臭。
（VO）：刷牙注意清理舌苔，人的舌苔就跟蓬松的地毯一样，有很多可以隐藏细菌的地方。
有口气的人，一定要马上采取措施，不要让别人对自己避之不及。口气中有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的，通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化道的过程中接触到蛋白质，变回高速分解，从而转化成恶心气味的挥发性硫化物（VSC）。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，建议多喝茶。
引起口臭的原因：
1、口腔有疾病才会引起口臭，比如牙周炎、牙龈肿痛、口腔溃疡等，这里打 疾病会让口腔产生大量细菌，口腔就会有异味，也就造成口气有异味了。
2、长期便秘引起的口臭，如果长期上火还便秘，会使得宿便堆积在体内，导致肚子里的气没法排出，长期积攒在腹中就会形成酸腐气味，这股酸腐气向上而行就形成了口臭。
3、肠胃疾病也会引起口臭，主要还是你的肠胃消化有问题，使得消化道存在着大量的细菌，肠胃蠕动能力差了，肚子里的废气也就没办法正常排出，反而上逆形成口臭。
口气清新小妙招~平时可以往口腔上喷口气清新剂，在喷之前记得先喝几口清水，然后喷上口气清新剂后，闭上嘴巴数秒，这样可以让你的口腔保持数个小时的清新。睡前和饭后漱口刷牙，也能保持口腔干净无异味。
另外，大家还可以多喝柠檬水去口气，在温水中泡柠檬片，柠檬能够刺激唾液分泌，减少因为口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
或者是，还可以直接嚼茶叶，把一小撮茶叶放入口中，然后慢慢咀嚼一番即可。茶叶富有菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。
平时一定要注意个人口腔卫生~口气清新，小伙伴都爱找你玩！
原创扶持
农村荒地一种野草，外形奇特像“牙刷”，即可做凉茶又可除口臭！
春季到来以后万物生长，尤其是在农村的野外更是如此，各种各样的野草野菜及野花都纷纷冒出了头，争前恐后的生长，对于农民朋友来说，春季是一个好季节，不仅可以吃到各种各样好吃又有营养的野菜，还能看到各种各样美丽的野花。对于这些野花野草，许多农民都都会根据他们的外形，来给它们取一些有意思的名字，比如香肠草就是香蒲，车轱辘就是车前草等，其实农村里还有不少有意思的野草，下面笔者就给大家介绍一种外形奇特的“牙刷草”。
在农村荒地里，有一种很常见的野草，这种野草就是“香薷”，大多数的农民朋友都不知道这个野草的真名，而习惯成它为“牙刷草”，之所把香薷叫做牙刷草，看它开花就知道了，香薷开花以后，一面有花一面无花，看起来就形似一把“牙刷”，因此而得名。
香薷在我国分布非常广泛，除了新疆、青海以外，几乎遍布我国各个省市的农村里，而香薷常生长的位置则是荒地、山坡、路边、林内及河边，最高可生长到海拔3400米的山上，可谓是适应性强。
特别是在河南、湖北等中部省市的农村里，最常见香薷这种野草了，只要往村里的荒地走一走，基本能看到成片成片的香薷，不过春季的时候却是看不到香薷开花，香薷开花的时间是夏季7月份左右，那时候去农村荒地外看香薷，不仅好看，而且还有一股清香。 实际上香薷不仅开紫花很漂亮，还具有很大的药用价值和食用价值哦。
那么香薷有哪些药用价值呢？可以这么说，香薷全身上下都是宝，均可入药使用。香薷全草入药具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中的功效，常被用来治疗感冒、头痛发热、恶寒无汗、呕吐腹泻、水肿、脚气等。除此之外，香薷还具有食用价值，香薷叶在民间是一种常用的凉茶与药膳，可将新鲜的香薷叶洗净，可用来煮粥、煮水、泡茶使用，即可预防中暑，又可起到养胃、增进食欲。尤其是在夏季，将香薷叶泡茶以后凉着或是冰镇一下效果更好，喝起来还有一股香薷的草香味。
而除了以上的作用以外，对于口臭也有很好的治疗作用，将香薷叶煮水用来漱口，或是将香薷叶捣烂成汁用来漱口，均可以起到去除口臭的作用，所以各位有口臭的朋友不妨试试哦！
笔者提醒：香薷虽然作用很好而且无毒，但是有一类人不能使用，那就是表虚者忌服，切记！
各位朋友，你们认识香薷吗？你们知道香薷的作用吗？欢迎留言交流哦！
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