三种水果预防痔疮
痔疮对人体的害处大家已经了解，面对痔疮的高发病率，我们不但要有对症的治疗手段，而且饮食上的配合也很重要。以下介绍三种水果可以预防痔疮，以及我们吃什么治肠胃病效果好。
香蕉 ：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌群生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
柿子 ：柿子是受欢迎的一种水果，柿子具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果比较好。
多数痔疮多是由便秘引起的，消除痔疮的根本任务是消除便秘，促进正常排便，这样可以有效避免痔疮的发生以及恶化。便秘是直肠炎的典型症状，消除炎症是当务之急。结肠功能的正常与否决定了人体的健康水平。当体内菌群失调就很容易引发炎症、导致致病菌肆意泛滥，所以应该消除致病菌、促进体内菌群恢复平衡。
三种水果适合痔疮患者食用
痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮给患者带来很大痛苦，平时要注意护理。下面介绍三种适合痔疮患者食用的水果。
1、柿子
柿子成为了市场上非常受欢迎的水果之一。其实大家在品尝柿子的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
2、香蕉
香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了实。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。
3、梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。每一种水果其实都是有它的功能的，对于患痔疮的众位朋友们来说，用水果来缓解痔疮带来的痛苦，应该是一件相对容易很多的事情呢。像苹果、豆类、燕麦等都具有很好的预防痔疮的作用。但是，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友较好少吃。
（编辑：刘霞）
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