羡慕家有双胞胎？为“多子多福”吃促排卵药不可以
又到开学季，各校喜迎一年级同学，但在山东德州市湖滨北路小学，老师一看见学生就“懵”了！一年级的770名新生中，来了12对双胞胎，其中还有5对是龙凤胎！不知道你有没有发现，以前哪个家庭有双胞胎或者多胞胎，都算是比较稀奇的事情。但近几年来，随着高龄妇女生育需求的增多及医疗技术条件的成熟，大家对双胞胎和多胞胎已经“见怪不怪”了。
中国人讲究“多子多福”，许多准妈妈也想一次性搞定N个宝宝，所以特别羡慕怀上多胞胎的妈妈。不少人听说促排卵药物可以促使卵巢多排卵，从而增加怀上双胞胎甚至多胞胎的可能，就擅自使用这类药物，结果不仅没怀上多胞胎，还伤害了自己的身体，甚至危及生命！
今天，药娃就给备孕妈妈讲一讲，为什么不能滥用促排卵药？
促排卵治疗是医学上治疗女性因排卵障碍而不孕的一种方法，需要有明确的指征才可以使用，并不是想用就能用。
具体来说，促排卵治疗适用于以下几种情况：
第一是治疗持续性无排卵或稀发排卵的不孕女性，最常见的是多囊卵巢综合征及下丘脑-垂体性排卵障碍的患者；
第二是治疗黄体功能不足导致的不孕患者；
第三是配合宫腔内人工授精或者体外人工受孕（试管婴儿技术）使用。
目前临床上使用的促排卵药物有抗雌激素类药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素、促性腺激素释放激素类似物等。
抗雌激素类药物的代表是克罗米芬，其主要成分为枸橼酸氯米芬。该药为人工合成的非甾体制剂，化学结构与己烯雌酚相似，具有较强的抗雌激素效应和较弱的雌激素作用。价格低廉，口服方便，促排卵有效率达80%，是使用最广泛的一种促排卵药物。在一些农村诊所里，坐诊的乡野游医通常会将中药和克罗米芬团成丸子，称为“多子丸”，糊弄求子心切的夫妻。实际上，这类药物不能保证怀孕，服用后反而可能出现肿胀、胃痛或下腹部疼痛，甚至可能出现视力模糊、视力减退等不良反应。滥用促排卵药物造成多胎妊娠的机会更大，并且可能引发卵巢过度刺激综合征，导致卵巢增大、腹痛和腹腔积液、血栓形成，严重的会致命。
总之，促排卵药物属于处方药，不孕患者必须在医生的严格指导、监测下使用。没有排卵障碍的女性千万不要擅自服用。
育龄妇女服用促排卵药物后，可以一次排出多个，甚至十几个卵子，如果这些卵子同时受精，就会怀上多胞胎或双胞胎。人造的多胞胎“看上去很美”，实则破坏了生育规律，风险不小！
首先，从孕妈的角度来说，多胎妊娠的痛苦和风险是单胎妊娠的数倍。一次妊娠的胎数越多，带给母婴的危害就越大。
多胎妊娠的早孕反应重，且持续时间更长。由于孕期须供应多个胎儿对铁质的需求，孕妈容易出现缺铁性贫血。多胎妊娠的孕妈发生妊娠剧吐、妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病、贫血、产前及产后出血、产后抑郁等并发症的几率，也要显著高于单胎妊娠。
其次，多胎妊娠对胎儿的危害也有很多。多胎妊娠容易发生早产、流产、胎膜早破等问题。一旦发生这些问题，孩子存活的几率就很小。脐带绕颈多发生在多胞胎分娩现场，其中的凶险程度不言而喻。
由于子宫内空间有限，胎儿的生长发育会受到影响。新生儿面临体重过低、身体器官发育不成熟、免疫功能低的问题，容易出现肺部感染、呼吸暂停等，任何一点突变都可能导致颅内出血。多胎妊娠的胎儿畸形发生率是单胎妊娠的2倍，常见的畸形有脑积水、无脑儿、内脏外翻、双联畸胎及无心畸形等。
为了减少多胎妊娠对母婴的损害，目前一般实行“减胎术”，安全而有效地控制胎儿分娩的数目，确保正常胎儿的健康发育。
准备万全“好孕”自然来
对于有生育需求的女性来说，除了要治疗生理上的疾病外，还可以通过调整生活方式，改变自身体质，增加受孕的几率。
均衡饮食
注意营养均衡，补充足够的优质蛋白质，多吃深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉等食品。
加强锻炼
平时多参加体育运动，提高身体素质，增强免疫力。
调整作息
争取每天晚上10点前入睡，建立起生物钟的正常节律。
心情舒畅
保持情绪上的稳定和愉悦，将压力化为动力。
不管是要几个宝宝，妈妈们顺其自然、健康生产才是最重要的。定期进行孕前检查，如果出现多胞胎的特殊情况，一定要遵循医嘱哦！
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
这些人更容易生双胞胎！大龄女性竟也在其中
都说年龄越大越难怀孕，这话不假。但是哦，怀孕晚也不是没有好处的，最近网上流传着“晚一点怀孕容易生双胞胎”的说法。天了噜，这种说法靠谱吗？
研究发现：容易生双胞胎的年龄为30-40岁
双胞胎是一种异常生殖现象，只有女性一次排出两个卵子或胚胎发育异常时才有可能会出现。
年轻女性排卵周期一般比较规律，每个月会排出一个卵子。随着年龄的增长，卵泡雌激素浓度不断上升，有可能在某个月经周期里排出两个卵子。若这两个卵子分别被两个精子同时受精，各自发展成两个独立的胚胎，这样就会生出异卵双胞胎了。
生育研究已经证实，在35岁以上的准妈妈中，怀异卵双胞胎的比例更高。女性体内激素分泌变化因为年龄增长变化大，35岁后更容易在某一个月经周期里排出两个或两个以上的卵子，这也是现在生双胞胎的人比以前多的原因之一。在美国，大约100个新生宝宝里就有3个是双胞胎或多胞胎。相比前几年，双胞胎的出生率上升了50%，多胞胎的出生率也提升了4倍。
所以，与年轻时怀孕相比，晚一点怀孕生双胞胎的可能性会大一些，但由于年龄的增长，怀孕的风险也会更大。
综合考虑以上因素，生双胞胎的理想年龄是30-35岁。若大家有想生双胞胎的意愿，现在就去锻炼身体吧。
哪些人容易生双胞胎？
除了晚一点怀孕容易生双胞胎外，还有哪些人更容易生出双胞胎呢？我们一起来了解下。
1.喜欢吃肉
据相关统计表明，与经常吃肉的人相比，保持低脂饮食特别是素食主义者，怀上双胞胎的可能性更低。另外，有研究证实，经常吃牛奶等乳制品，怀上双胞胎的几率会有所增加。
科学家认为，这种情况有可能是饮食习惯的不同导致的激素变化，或者是体脂比（BMI）对激素水平产生了影响。
2.服用药物
女性服用克罗米芬等药物，更容易怀上双胞胎。克罗米芬等药物具有促排卵的作用，有可能会让女性一次排出两个或两个以上的卵子，这样怀双胞胎的机会就大大增加了。
3.爱吃山药和红薯
有研究证实，以山药和红薯作为日常主食，更容易怀上双胞胎。这有可能是山药和红薯对排卵过程产生了影响，从而使得怀上双胞胎的几率上升。
4.个子较高
女性个子超过168厘米，怀双胞胎的可能性会更大一些。这可能是因为身高关系导致胰岛素分泌增加所致。
5.有双胞胎家族史
若女方家族中有人生过双胞胎，那么怀上双胞胎的可能性会大幅上升。需要注意的是，这种情况只与妈妈的家族有关，和爸爸的家族没有关系。哪怕爸爸是双胞胎之一，生出双胞胎孩子几率和普通人也不会有所差别。
双胎妊娠更危险，不建议人为提高几率
有的妈妈认为一次生两个很划算，如果是龙凤胎凑成一个“好”字那就更好了。但是，双胎妊娠的风险比单胎妊娠的风险要高出许多。
1.宝宝的生存压力大
按照正常人的体型而言，一次怀一个宝宝最好。打个比方，一间房宝宝一个人住，比较宽敞舒适，若两个宝宝挤一间房就会显得很拥挤。特别是怀孕7个月后，有限的空间再加上羊水和血液供给，会让两个宝宝将面临不小的生存压力。
2.妊娠并发症发生率高
通常来说，单胎妊娠足月时的宫高是36厘米左右，而双胎妊娠则可达到42厘米，会对母体的心脏、肺部造成很大的压力。子宫的膨胀幅度是有极限的，过度膨胀有可能导致子宫松弛，在生产时出现收缩乏力造成大出血。
另外，怀双胞胎的准妈妈更容易出现心血管疾病、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、子痫前期、胎盘早剥等一系列并发症。
3.围产儿并发症发生率高
据相关统计表明，五成左右的双胞胎宝宝体重低于5斤，另外还有三成的双胞胎宝宝体重不足3斤。出生时体重较轻的宝宝由于身体器官发育不完善，很容易发生肺部感染、呼吸暂停的情况。在分娩时，由于两个宝宝互相影响，出现难产的可能性会大幅增加。
另外，双胞胎宝宝更容易出现早产、先天畸形、脐带异常、死胎等情况。
在临床实践中，医生通常不推荐使用人工手段（服用促排卵药物或使用辅助生殖技术）怀多胎，这样不但会使妊娠和分娩风险加大，还会提升治疗难度。所以，若没有特殊情况还是自然怀孕生子为好，以保障自身和宝宝的健康。
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